Étiquette : livre

L’équitation centrée, par Sally Swift

L’équitation est une discipline qui nécessite un contrôle de son corps bien particulier. Décontraction, souplesse, coordination et indépendance en sont les maîtres mots. La maîtrise de son corps en vue de devenir un excellent cavalier, de se sentir centaure, demande véritablement une très longue pratique. Dans son indispensable ouvrage « L’équitation centrée », Sally Swift décompose de nombreux exercices concrets à tester et à pratiquer pour parvenir à cela.
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